Sang Saa Kambodsja
Kort sagt En av verdens mest progressive destinasjonsflyttninger
Lowdown Hva magisk. Daglig yoga og meditasjon holdes på en plattform med utsikt over det krystallklare havet, og øya-innstillingen gir et lydspor av fugleklokker og cikader. Behandlingsrom på stilter over vannet nås via gjenvunnet tre gangveier langs hvor du vil se en lotusblomst i en antikk kobberskål og et "ikke forstyrr" skilt håndskrevet på en stein fra stranden.
Det handler om de små tingene her, helt ned til de røde streng armbåndene gitt med en velsignelse etter behandling. Alt er pakket inn i Sang Saa milde øko-sosial tilnærming. Det er gjort veldig subtilt, men med ekte betydning, fordi Song Saa er så langt fra cookie-cutter som tenkelig. For eksempel, mens en besøker yoga lærer kan bo i visse perioder av året, bor de fleste spa-terapeuter i den tilstøtende fiskerlandsbyen der Song Saas eiere har sponset en skole og en klinikk.
Denne tilnærmingen trener lokalbefolkningen i nye ferdigheter, en viktig utvikling i et av de fattigste områdene i Asia. I tillegg kommer alle ingrediensene som brukes i spa-produktene fra det omkringliggende fruktbare landskapet: tropiske blomster fra regnskogen, salt fra sjøen og frø som brukes i scrubs fra gårder.
Følg et sunt kosthold med retter som inkluderer en overflod av sesongbaserte råvarer: bare fanget sjømat, dyrelivsvenlig Ibis ris og honning dyrket i nærheten. Spaet har enestående individuelle behandlinger: Karuna Kaya massasje er basert på det buddhistiske konseptet med medfølelse mot oss selv og våre kropper, og det er også avslappende nattsritualer.
Sjekk inn i en av retreatsene for en mer omfattende helsevern. Retningsprogrammer er delt inn i tre kategorier: Oppdater, Forynge og Revive. Refresh fokuserer på å løsne fra daglig stress med yoga og meditasjon økter, mens Rejuvenate legger vekt på fysisk og emosjonell gjenoppretting med stand-up paddle-board klasser og en buddhistisk velsignelse i en nærliggende pagoda, og Revive innebærer badritualer og massasjer.
Insider tips: Unngå kinesisk nyttår når priser og belegger sveve.
Best for: En total flukt, et fall av solskinn, vekttap
Bestill det: Healing Holidays (+44 20 7843 3592; healingholidays.co.uk) tilbyr syv netter fra? 4,399 per person full pensjon, inkludert flyreiser, overføringer og ikke-motorisert vannsport.