Spa pauser
De beste spaene i London
Jeg er vist til en tynt innredet, men nydelig bungalow med en privat hage. Jeg pakker ut, og går deretter til økten med den ayurvediske legen der jeg er diagnostisert som en varm person - irritabel, sur, søvnløs, med langsom metabolisme og lavt blodtrykk, utsatt for diabetes, tretthet og med bipolar skjeve. Kuret? Strip, papirbukser, støv ned med aske, hell på varm olje, smash herbals i, gni kraftig. To timer senere blir jeg basted og bortkastet. Det har vært både anstrengende og rart.
Jeg står motvillig opp klokka 6 for min første yoga klasse. Utrolig, jeg liker det. Jeg er da sett av naturopathy legen, som setter meg på et fastende diett som en del av detoxen. Jeg stål meg selv og går etter den foreskrevne første kolonien. Heartened av min yogiske triumf, er jeg nå besluttet å gjøre alt som tilbys. Dette blir ytterligere hjulpet ved å møte den karismatiske Dr. Mathai. Over et stort skrivebord forteller han meg at nakke, skuldre og holdning er forferdelig og endrer mitt behandlingsprogram for å ta inn noen få elementer av panchakarma. Så dagene mitt settes inn i en rytme av yoga; en flytende frokost; intens ayurvedisk oljeterapi, leverpakkene, en vannemning; så suppe og kjernemelk til lunsj.
Panchakarma terapier kommer neste: den første er for sin sinus (snorting chillies og bensin etterfulgt av mye spyting); den andre er en oljemengsel, fullpakket med panchakarmisk medisin; en annen leverpakke, en times refleksologi og endelig meditativ yoga, hvoretter jeg raskt går tilbake til rommet for å slappe av til flytende middag og seng. Jeg er overraskende meg selv. Klyngene er mortifying, men jeg kan takle. Selv henger ut i papirposen mister man noe av sin alarm. Den faste er håndterlig, selv om jeg føler meg nede på kveldene, og har dumme, foruroligende drømmer om mat. Men jeg begynner å gå på tur, pause for å se på blomster og fugler. Jeg kommer til dag 7 og jeg veier 10 pounds mindre enn da jeg ankom. Og jeg er fitter, min yogiske puste føles dypere og min holdning er sterkere. Når det er på tide å forlate, bier mine to terapeuter / brødre meg med en tilførsel av ayurvedisk medisin for stoffskiftet mitt, og en skriftlig plan for de neste månedene.
Det viser seg at dette stedet er veldig mye det jeg liker om India. Det er ekspert og til og med visjonært, men forblir følelsesmessig menneske. Spesielt terapeuter, som fulgte meg hele uken med sin varme effektivitet og omsorg, har noe unbundet min holdning til kroppsbildet mitt. Jeg har en følelse av både prestasjon og positivitet, og en kjærlighet til dette stedet, og kanskje selv for meg selv. Cynic? Meg?
Bestill nå
- BEST FOR
- Holistisk Healing, Å fikse dine problemer
- BESTILL DET
- Healing Holidays (+44 20 7843 3592; healingholidays.co.uk/condenast) kan ordne en 7 overnatting fra? 3,355 per person som deler. Dette inkluderer fly, private overføringer, overnatting i et Deluxe-rom, helpensjon og innlemmelse av Swaad-programmet
- HELT FERIE UTLIKKENDE
- Motta en gratis ayurvedisk foryngelsesbehandling.