Sanar ?, Tulum
Kort sagt
Hip healing for en clued-up publikum
Lowdown
Siden åpnet i 2014, Sanar? har raskt blitt Tulum-insiderens holistiske hangout. Dette smarte gjemmestedet er britiske medeiere Charlie Stuart Gay og Daniella Hunters økologiske visjon for bærekraftig sunn livsstil. Det er ingen ruteplaner her (bortsett fra yoga tre ganger per dag og eventuelle spa-behandlinger du bestiller), så vær så snill å vandre, svømme og spise. Sanar? S caf? -Restaurant, The Real Coconut, er Hunters baby, inspirert av sin egen reise for å helbrede seg fra den livstruende astmaen hun led som barn, og er korn-, gluten-, melke- og raffinerte- sukkerfri for å forbedre fordøyelsessystemet helse. Detoxers, veganere og kjøtt-spisere er alle utrolig godt matede (karamellisert rødbeter med avokado og sjømat, økologiske egg på paleo plantain muffins drizzled med meierifri hollandaise). Det tar minst en uke å jobbe gjennom drikkemenyen, fra varm kakao melk til gut-helbredende kyllingbens buljong.
Til og med ikke-yogier vil etterhvert ønske å pusse sanden av føttene og bli med på klasserommet på det glassmurerte studioet, så mye for kjevefallende havutsikt som det store utvalget av stilarter. Warrior-kvinne-lignende instruktør Alessandra Montana byttet en mote karriere i Italia for barfodet liv i Tulum og kjører nå Sanar? S eklektiske program. Hennes berømte lydhelende sessioner logg live musikk og gongs med presisjon vinyasa flyt. Hun bringer også inn områdets beste Iyengar- og hatha-lærere, som f.eks. Blanca Azucena, som, i tillegg til å styre spot-on-justering, oppfordrer deg til å gi slipp på, utvide og puste inn i kroppen din og åpne opp til de mer grunnleggende dypene av yoga vi savner ofte i fysisk orientert bypraksis.
På velværesenteret er det ingen spa-pomp og seremoni i form av klær og tøfler. Behandlinger er alle skreddersydd. En refleksologi og sobada økt med lokal Maya healer Leo er en dyp skiftende opplevelse. Leo har begynt å lære fra sin far, og har studert østlige og vestlige terapier, og integrerte den i sin enestående, topp-til-tå massasje. Det er en lykksalig utgivelse som induserer dyp søvn - heldigvis er det mindre enn fem minutter tilbake til de minimale strand suitene. Enten du er i harmoni med chakraene dine, kan stå på hodet eller ikke, finner du en sti her som passer. Denne milde ta en retrett er overraskende effektiv.
Bestill nå
- INSIDER TIP
- Gå til yoga studio ved daggry når ingen er rundt. Skyv åpne alle dørene (du må kanskje be om nøkkelen i resepsjonen) sitte stille mens solen stiger og faller inn i en naturlig meditasjon. Tulum var en gang kjent som Zama, som betyr "daggry". Det er lett å se hvorfor når du opplever den fullstendige skjønnheten.
- BEST FOR
- Holistisk Healing
- BESTILL DET
- Doubles fra ca? 350 per natt (+1 310 933 6408; sanaratulum.com).