Best for aktivt vekttap 2015
Kort sagt
Shed pounds i en smart, ny Tolkien-stil innstilling
Lowdown
Til tross for sin hovedrolle i The Hobbit, har New Zealands sørlige alper vært stort sett uberørt i tusenvis av år. Men i januar landet en merkbar tillegg på scenen. Dette? 15 millioner hydro- og solenergi-powered wellness retreat, bygget inn i snødekte fjellene (en to og en halv time flytur fra Sydney), er den første av sitt slag på den sørlige halvkule. Dens grunnleggere, Chris Madison og Damian Chaparro, var devotees og lærere på LAs The Ashram (hardcore slanking for konsernsjefer som håper å unngå et hjerteinfarkt) og de fem eller syv dagers programmene tar sikte på radikale livsstilsendringer.
Filosofien her er enkel: Lag en intens tidsplan, la null gjetning for besøkende, hold deg til borehullet, se pundene faller av. Dagen starter med en 06:00 våkne samtale (woefully, koffein er strengt forbudt) og en time med Vinyasa flow yoga satt til soloppgangen. Frokost følger med (en grønn smoothie), så er gjestene utstyrt med gangstenger og Camelbaks for en utfordrende 15km sub-alpin vandring (ikke bekymre deg, en eplepause er tillatt halvveis). Tilbake på hotellet, lunsj er en salat laget av planter, urter og microgreens vokst på stedet (selv burger-og-chip fiends enig maten er deilig).
Ettermiddagen er brutt i tre økter; aktiviteter inkluderer en remedial dypvævsmassasje (lykke til ømme muskler), en øvelsesklasse som Pilates eller TRX og tid til å slappe av i spaet, som har infrarød sauna og stupebasseng med fjellutsikt. Dagen brytes opp med en restaurerende yogaklasse, middag (raw veggie pad thai) og et velværeseminar. For å oppmuntre til en sterk følelse av fellesskap, er det ikke mer enn 16 gjester per tilfluktssted. Hver person har et enkelt soverom; et bad og en kjøkkenkrok for å lage urtete (den eneste ulempen av en godbit) er delt mellom to gjester i et annet forsøk på å fremme fellesskap. Så kom ikke hvis du ønsker privatliv, liming er en del av prosessen. Det er ikke å si at det ikke er hviletid. Rommene har utsikt over Lake Wakatipu, slik at du kan se på det dype blå vannet og tenke på endring.
Personalet er toppkaliber. Treningsutøvere (hovedsakelig yoga lærere) tar en tøff kjærlighet tilnærming. Klager ignoreres så ikke bry deg. Hvis du favoriserer variasjon, kan Aro Ha være spesielt utfordrende; dager føles repeterende, men det er av design. Programmet presser deg, fysisk og mentalt, til å inspirere til endringer som varer lenger enn oppholdet. Luxe berører går ikke ubemerket: Vaude regnutstyr, sitrus-duftende håndklær etter tur og økologisk bomullsengetøy. Blandingen av intens kardi, strekk og et begrenset diett vil resultere i vekttap, og du vil sannsynligvis avvike tre til fire kilo lettere. Men høydepunktet er gobsmacking naturen. De fantastiske utsikten gjør at du glemmer hvor hardt du jobber, i hvert fall et øyeblikk.
- INSIDER TIP
- Hvis du utvider turen for å besøke Queenstown, lever Shotover Jet (en fartbåt gjennom kløfter) opp til sprøytenarkomanen.
- BEST FOR
- Vekttap, detoxing, Komfort
- BESTILL DET
- Helse og Fitness Reise (+44 20 3397 8891; www.healthandfitnesstravel.com) tilbyr fire netter fra? 3,485 per person full pensjon, inkludert flyreiser, overføringer og aktiviteter