Beste holistiske gjemmested 2015
Kort sagt
Samler sammen verdens mest effektive filosofier
Lowdown
Grunnlagt av psykoterapeut Fiona Arrigo for 14 år siden, er dette tilfluktsstedet for personer nær utbrenthet som søker tid alene eller som ønsker å møte store problemer (sorg, depresjon, infertilitet). Det er en sjanse til å gå vekk fra BlackBerry i noen dager, kaster seg ned i en gårdshus på landsbygda.
Før du ankommer, er det en 20-minutters telefonsamtale med Arrigo som driller seg til dine eksakte krav. Deretter arrangerer hun en skreddersydd serie økter (en utrolig fire om dagen), som foregår i komforten til hotellets private behandlingsrom. Det er fem elementer akupunktur for å frigjøre traumer i lungene dine, qigong meditasjonssessioner, tibetansk pulserende (en mild type karosseri som balanserer energi) og transformasjonspuste, en åpenbarende teknikk som gjør fingrene tingle. Og det er glitrende Lasare Maloney, hvis helbredende massasje er beslektet med å blåse store gusty bølger gjennom støvete hjørner av fortiden din. Noen terapeuter - rådgivere og traumerpesialister - er fløyet spesielt. Fiona besøker også hver dag for opplysende samtaler om livet ditt. Lagene strippes tilbake og hele systemet begynner å dekomprimere. I mellom behandlinger er den eneste beslutningen om å gå om å gå gjennom feltene eller sove på sofaen.
Hver morgen kryper en husholderske inn for å tente peisen, sette på meditativ musikk og legge bordet til frokost. Å være ivaretatt og omtanke for å ta vare på deg selv er hva et opphold her handler om. Det føles veldig lavt og sterkt trøstende. Maten er perfekt pitched til individuelle behov: Du kan detox, fort, bygge opp, kutte ned, bland i indiske og thailandske krydder, re-energize med kikertærpanner og rengjør med kjøttkraft. Arrigo driver også skreddersydde programmer for mødre og døtre, og par som ønsker å få forholdet tilbake på sporet. Du forlater følelsen fornyet og med en større følelse av hvordan du skal forme deg selv. Det er virkelig å transformere. Forvent store skift.
- INSIDER TIP
- Glem sminke og smarte klær - dette er et sted å dvale og hvile.
- BEST FOR
- Holistisk helbredelse, Fastsetting av problemene dine, En total flukt
- BESTILL DET
- Arrigo-programmet (+44 1963 371476; www.thearrigoprogramme.com) koster fra? 890 per natt per person