Den moderne yoga-øvelsen tar på seg mange forskjellige former for ulike typer mennesker. For noen er yoga en gruppeøvelse for å slappe av og slappe av etter en lang dag på kontoret. For andre er det en filosofi, en del av hverdagen, og en grunn for reisen.
Selv om du i utgangspunktet kan praktisere yoga, uansett hvor du er, søker mange reisende yoga retreater for å utdype sin praksis og koble til med andre yogier i en inspirerende setting. Selv om lokale yoga-studioer popper opp i selv de minste byene i disse dager, er yoga retreater konsekvent populære på grunn av sine lærere i verdensklasse, vakre steder, luksuriøse fasiliteter og følelse av samfunn.
Hvis du kunne dra nytte av en stimulerende flukt for å øke ditt fysiske og mentale velvære, sjekk ut disse lykkelige yoga retreatsene rundt om i verden.
Kreditt: yogagoa.comPurple Valley YogaPurple Valley Yoga Purple Valley Yoga - Goa, India (priser og bilder)
Når mange mennesker vurderer å reise for en yoga retrett, er India det første målet som kommer til hjernen. Purple Valley Yoga ligger i et tropisk paradis, med store strender og frodige, grønne landskap. Du kan ta en eller to ukers kurs på dette senteret for å oppleve flere yoga økter hver morgen og hver kveld. Denne retreat senteret spesialiserer seg på Ashtanga yoga og fremmer avslapning og mental klarhet i alle aktiviteter. Prøv lokale indiske-vegetariske retter og slapp av i hengekøyer rundt eiendommen mellom klassene. Dette er en av de mest autentiske og uforglemmelige yoga-opplevelsene du finner overalt.
Kreditt: Bigstock.comYoga PoseYoga Pose Anahata Yoga Retreat - Golden Bay, New Zealand (priser og bilder)
Den Anahata Yoga Retreat ligger på toppen av et fjell i New Zealand Golden Bay, med året rundt aktiviteter og en rekke overnattingsmuligheter. Fokuset her er på Satyananda yoga, som bygger på Hatha, Raja, Jnana, Mantra og Bhakti. Du kan leies utendørs i et telt, dele et rom med andre yogier, eller splurge for et privat halmballehus med fantastisk utsikt over landskapet.
Kreditt: facebook.comThe Yoga FarmThe Yoga Farm The Yoga Farm - Punta Banco, Costa Rica (priser og bilder)
Yoga Farm ligger i nærheten av Pavones, og kombinerer det beste av både yoga og surfing. Som mange områder i Coast Rica, er dette et miljøvennlig reisemål, komplett med kompostable toaletter, solpaneler og en grønnsakshage. Hvis du er en yogi på et budsjett, vurderer du frivillig arbeid på gården for å kompensere programkostnaden. I bytte for 10 timer arbeid per uke i kjøkken, hage eller andre pågående prosjekter tilbyr Yoga Farm overnatting, tre sunne måltider og en guidet daglig yoga-klasse med en nedsatt månedlig rate på $ 550. Yoga Farm opererer syv måneder ut av året, og noen velger å holde seg i flere måneder.
Kreditt: facebook.comBig Sky Yoga RetreatBig Sky Yoga Retreat Big Sky Yoga Retreat - Montana, USA (priser og bilder)
For et land og vestlig vri på tradisjonell yoga praksis, gå til Big Sky Yoga i de brede åpne områdene i Montana. Dette tilfluktsstedet fokuserer på yoga-programmene rundt utendørs og fitness, med mange andre aktiviteter som langrenn, ridning og fotturer. Velg mellom koselige vestlige hytter eller oppskalere glamping suiter. Big Sky tilbyr også et program kalt Cowgirls vs Cancer for brystkreft overlevende og et yoga program i Yellowstone National Park.
Kreditt: facebook.comHaramara - Sayulita, MexicoHaramara - Sayulita, Mexico Haramara - Sayulita, Mexico (priser og bilder)
Haramara ligger bare 40 minutter fra Puerto Vallarta på Riviera Nayarit, og har en varm og innbydende atmosfære og innkvartering som skjemmer deg bort fra det øyeblikket du ankommer. Dette området har en privat strand og flere hektar med tropisk jungel på eiendommen. Du vil nyte en 360-graders utsikt over regnskogen og havet mens du tar yogaklasser på dette retreat-senteret. Mange kjente besøkslærere har ført tilbake i denne rustikke, men likevel elegante beliggenheten.
Kreditt: silverislandyoga.comSilver IslandSilver Island Silver Island Yoga - Hellas (priser og bilder)
Silver Island yoga er et fristed som ligger utenfor Atens kyst på en 60 hektar stor olivenlund. Lissa og Clair Christie driver familiedrevet retrett som nyter noen nærliggende distraksjoner. Anlegget er lite og ligger i to tradisjonelt utformede hvite hus med blå skodder. Silver Island handler om å komme helt bort, magi, natur, velvære, transformasjon og foryngelse. Tre middelhavs-vegetariske retter tilbys hver dag, og retreater går vanligvis fra juli til oktober. For ekstra eventyr, ta til sjøen for litt kajakk og snorkling.
Kreditt: facebook.comLes Passeroses - Angouleme, FrankrikeLes Passeroses - Angouleme, Frankrike Les Passeroses - Angouleme, Frankrike (priser og bilder)
Les Passeroses har bare vært i virksomhet siden 2005, men det har raskt blitt en av de mest populære yoga retreat sentrene i Europa. Forvente å finne boutique overnattingssteder og eklektiske metoder for yoga praksis, inkludert freestyle og Iyengar, her. En typisk dag på Les Passeroses involverer to yoga økter og to meditasjon økter. Men sørg for å spare litt tid for å nyte vegetarisk mat, avslappende basseng og lokal vin!
Kreditt: facebook.comUlpotha Yoga - Sri LankaUlpotha Yoga - Sri Lanka Ulpotha Yoga - Sri Lanka (priser og bilder)
For en ultimate flukt langt unna alt, planlegg en utflukt til Ulpotha Yoga i Sri Lanka. Denne retrett senteret ligger i en fredelig landsby omgitt av inspirerende landskap, fra innsjøer til fjell og paddy felt.Du vil bli servert en vegansk diett på dette senteret, som gir gjestene muligheten til å prøve ulike typer yoga hver dag. Retreats tilbys vanligvis kun mellom juni og august og igjen fra november til mars. Hvis du er kjent med enkelte lærere, kan du sjekke tidsplanene sine og velge bestemte klasser på forhånd.
Kreditt: facebook.comKaliYoga - SpainKaliYoga - Spain KaliYoga - Spania (priser og bilder)
Du kan bli med på en av mange forskjellige retreater på KaliYoga, som ligger i Alpujarra-regionen Andalucía, Spania. Temperaturene er varme her gjennom hele året, og tidligere retreater har fokusert på dynamisk flyt og juiceavgiftning. Yoga klasser tilbys to ganger daglig og overser dramatiske fjelllandskap. Måltider er veganer og vegetarianer, og det er også stor vekt på meditasjon og oppmerksomhet i disse retreatsene.
Kreditt: bigstock.comYogaYoga Kalani Retreat Center - Pahoa, Hawaii (priser og bilder)
Kalani Retreat Center er et veletablert yogaanlegg i Hawaii som har vært et tilfluktssted i flere tiår. Du vil nyte lokal vegetarisk mat på dette senteret, hvor telefoner og fjernsyn er strengt forbudt for å holde deg tilkoblet deg selv i stedet for teknologi. Velg mellom Hatha, Vinyasa og Kundalini-klassene som er designet for alle ferdighetsnivåer. Mange besøkende drar nytte av dette senterets vakre beliggenhet som ligger langs den tropiske jungelen og Stillehavet for å ta en zip line tur, utforske lokale arvsteder og vandre langs aktive lavastrømmer.
Enten du velger å reise til fjerne landområder eller holde yoga praksis nær hjemmet, er det mange muligheter rundt om i verden for å utvide din yogikunnskap og bli mer involvert i det globale samfunnet. Og med dedikasjon og tålmodighet vil de ferdigheter og teknikker du lærer på disse yoga-retrettene, forbli med deg når du legger deg tilbake til din daglige rutine hjemmefra.