Spa Guide 2018 Vinner: Best for målrettet helbredelse - Mayr Cure gjorde moderne og forfriskende
SPA GUIDE 2018 VINNER
BESTE SPA FOR MÅLET HELSE
Lowdown
Plakatgutten for Mayr-metoden er ikke lenger Dr FX Mayr, den skjeggete grunnfaren, som først observert den overraskende helsen til folket som drikker det saltrike vannet i Karlsbad. Raskt fremover 100 år og den ekstraordinært ungdommelige Dr Sepp Fegerl er den store tegningen på denne klinikken ved bredden av Altaussee-sjøen i Østerrike.
Prinsippene for å kurere - ta Glauber's Salts, spise et begrenset diett, delta i detoxoppmuntrende terapier - er rettet mot å reparere den delikate formen av tarmen og returnere kroppen til en alkalisk tilstand. I det ytterste kan dette kurere type 2 diabetes; samt redusere høyt blodtrykk på bare syv dager. Og selvfølgelig, vekttap - grunnen til at mange registrerer seg for det - er et godt biprodukt.
Viva Mayr Altaussee, Østerrike
En lege avtale ved ankomst vil utgjøre resten av det skreddersydde programmet, inkludert kinesiologi mat testing for å identifisere allergier og intoleranser før dietten er forberedt. Frokost er oppmuntrende rikelig: korngrøt, små porsjoner protein (poached kyllingbryst, røkt laks, avokado) og geit eller sauost. Lunsj er mer spartansk - en liten bolle med grønnsaksuppe, og hvis du er heldig, noen kokte poteter - mens kveldsmat er kjøttkraft og 'trening' brød (en solid bokhvete rulle, å bli tygget 40 ganger hver munnfull). Alle måltider vaskes ned med en personlig cocktail av kosttilskudd, vitaminer, bitter og for noen, ormtabletter, for å kvitte seg med intestinale parasitter.
Viva Mayr i Altaussee, Austia
Simon WegenerDet høres tungt ut, men kameratskapet inne i den strålende, lyse spisesalen - med sine skarpe hvite duker, utsikt over sjøen og rosa saltkrystaller fra de nærliggende åsene - er det lyst og regimet føles ikke for straffe. Det er en "nei telefoner" regel, men det er fløt, som er forespørselen om stillhet. Gjester er unge, gamle og alt i mellom - chattering på engelsk, fransk, tysk - alt i deres badekåper eller sportsutstyr - det er ingen dressing til middag her. Noen bytter spa-historier (Kamalaya vs Vana). Andre deler restauranttips (Er Coya for mye støy? Foretrekker du den opprinnelige Roka?) Eller sammenligner depravasjonsinducerte hodepine og andre mer grizzly bivirkninger. Den merkelige rebell innrømmer selv å spørre sjåføren om å stoppe ved McDonald's på vei fra flyplassen, og smugle i smug i jordnøddesmør.
Elementer av detox-området fra avslappende alger wraps og bisarre nasalrefleksologi til den merkelige ayurvediske øvelsen med munnoljedrag (for å tegne toksiner). Massasjer har en tendens til å vende mot den funksjonelle, så hodet ned til skjønnhetsavdelingen, hvor stjernen London ansiktsbehandling Teresa Tarmey nettopp har lansert en rekke behandlinger. Det finnes også en meny med mer holistiske tilbud, inkludert søvnfremkallende sangskåler og en sensasjonell watsu kroppsbehandling i varmt vann.
Men dypt du dykker inn i prosessen (ideelt tre uker, men de fleste blir for en), er du garantert å forlate følelsen uthvilet, med lyse øyne, klare hud og rosa kinn. Og utenfor er den vakre landsbyen Altaussee, et glimrende helgferdrett for østerrikere, som flokker her for å puste den rene luften og vandre rundt innsjøen. Det kan være noen mer komfortable steder å tåle ubehag for detoxing.
- INSIDER TIP
- Kom om vinteren for å nyte den skarpe spenningen av snø - den 5 pm middagen føles mindre å straffe i mørket også.
- BEST FOR
- Vekttap, detoxing, fikse dine problemer,
Anti-Aging
- BESTILL DET
- Healing Holidays (+44 20 7843 3592; healingholidays.co.uk/condenast) kan ordne en 7 natt retrett fra? 2,089 per person som deler. Dette inkluderer fly, overføringer, overnatting i et komfortrom med fjellutsikt, helpensjon, alle behandlinger og aktiviteter i henhold til Basic Medical Package. Healing Holidays er den eneste britiske reisearrangøren som jobber med Viva Mayr, Altaussee.