Como Shambhala Estate, Bali

Ren pioner med et raffinert, fokusert perspektiv

Lowdown

Bali's åndelige hovedstad i Ubud er overskredet av Eat, Pray, Lovers og yoga bunnies på lærer-treningskurs. Men borte fra hubben, høyt oppe i fjellene over Ayung-elven, er øyas barnehager velværeflukt. Et svingete spor fører fra Begawan landsbyen opp til ni hektar stor eiendom, overkjørt av grøntområder og med kakofonien av rushing vann, hiccupping geckos og chattering aper. Få lagrene dine med en kraftig morgen spasertur sammen med Mudra, den klokte, all-rounder-aktivitetsguiden som hjalp de opprinnelige eierne til å utforme landslaget. Bratte steintrapper feier forbi templer, jungelgymnastikk og meditasjonshytte, og ned til muslin-draperte dagsenger ved siden av naturlige vårbasseng. Selvfølgelig, en gang ned, må du klatre opp igjen, og etter en rundtur på 45 minutter i den stigende tropiske varmen har du tjent din frokost på Kudus House, en 100 år gammel, japansk skåret treetop hytte med et fugleperspektiv av spenningssøkende takter som siver ned Ayung med ulike intervaller.

En overraskende lett gurkemeie, mungbønne, tofu og moringa leaf dal kan etterfølges av en forfriskende mango, chia og kokosnøtt birkemuesli og spirefilet med kremaktig burrata og guava syltetøy. Matneuroser, allergier og all permutasjon fra vegan til glutenfri tas vare på. Og hvis det er nødvendig med spesialt diett, vil en egen meny bli utdelt på hvert måltid, slik at du ikke blir sidetracket. Dette er den virkelige hemmeligheten til COMO Shambhala: Den skreddersydde tilnærmingen håndteres sømløst bak kulissene av et sprengteam av eksperter, ledet opp av britisk spaansvarlig og kvalifisert sykepleier Sally Halstead.

Como Shambhala Estate, Bali, Indonesia

Tommaso Riva

Fra april i år vil programmene strømlinjeformes til fire valg: Ayurveda, være aktiv, skreddersydd eller renset, og du vil bli tildelt en av tre ekspertkonsulenter - orientalsk-medisinsk spesialist Nancy Kim, ayurvedisk guru Dr Prasanth og naturopat Dr Vinod Nair - som samarbeider for å sikre en wraparound opplevelse. En ayurvedisk oljemassasje kan bli anbefalt for å håndtere stressrelatert vektøkning; Japansk akupunktur for å få subtile energier som fungerer som en del av et treningsregime. Deretter er det yoga og qigong, balansert med asiatisk baserte terapier og karosserier. Det er opptatt, men du vil ikke bli overveldet av tidsplanen din, da en personlig assistent holder styr på alle dine avtaler.

De 30 soverommene er satt i tradisjonelle indonesiske boliger, nydelig restaurert og vedlikeholdt av eieren Christina Ong, og innredet til andre verdensklasser av cocooning. Best er de to Retreat Pool Villas, bare noen skritt fra spa, yoga shala og restauranter, hver med sitt eget evighetsbasseng, dekk med svingende dag seng og, for meditatorer, fab 60-talls lavtliggende seter perfekt for å sitte i lotus stilling. COMO Shambhala har åpnet i 2005, like foran grønn-juicekurven, og har roligt nyskapet uten å ty til fads. Den magiske omgivelser og god mat kombinert med intelligent omsorg og ypperlig service gjør det til rette for individuell holistisk helse.

INSIDER TIP

Ikke gå glipp av en-til-en-yoga klasser med Budi. Han vil bringe moroa tilbake i din praksis (eller få noen nybegynnere påbegynt), og hans milde, men sikrede justeringer vil lette stressstrengede hamstrings.

BEST FOR

Et fall av solskinn, En total flukt, Holistisk helbredelse, Komme i form, Feste dine problemer, Vekttap

BESTILL DET

Healing Holidays (+44 20 7843 3592; healingholidays.co.uk/condenast) kan ordne en 7 overnatting i et hagerom fra? 2,060 per person. Prisen inkluderer flyreiser, returflyplasstransport, frokost, tilgang til gruppens daglige velværeaktiviteter og bruk av spa-fasiliteter.