Å ligge på en strand med en drink i hånden, kommer ikke akkurat til å hjelpe deg med å nå dine treningsmål. Den gode nyheten er at det er mange fantastiske turer som gjør at du kan ha det gøy mens du holder deg aktiv. Her er 10 av de beste ferier for å få litt mosjon mens du reiser.
Sykling på Big Island, Hawaii Kreditt: www.bigstock.com sykling på stranden i Hawaii Sykling på Big Island, Hawaii (Hotellpriser og bilder)
Det er få bedre steder å unnslippe vinterens kulde enn Hawaii-øyene, og å jobbe med treningsmålene dine, vil ikke akkurat føle seg som hardt arbeid, sykle blant det fantastiske tropiske landskapet på Big Island, og passere pittoreske strender, frodig regnskog , lavafelt og kaffeplantasjer. Backroads tilbyr denne "Big Island Bike Tour", som inkluderer sykling 30 miles av den berømte Ironman Triathlon sykling kurset og en lokalt guidet utforske Kilauea Iki Crater og ri til den vakre Punaluu Black Sand Beach. Du vil også få muligheten til å bade svømming, og selvfølgelig, litt avslappende på stranden, og fuktige aktive sysler ved å feire på velsmakende og næringsrik Stillehavsområdet som fersk fisk og tropisk frukt.
Vandre Inca Trail i Peru
Kreditt: Bigstock.com Inca Trail, Machu Picchu, Peru Vandre Inca Trail i Peru (Hotellpriser og bilder)
Inca Trail er et populært reisebokliste, som er en fin måte å teste utholdenheten på, mens du opplever en av verdens mest fascinerende steder. En tur i en levetid, det vil bringe deg over fjellpass gjennom hjertet av Quechua-folket til Machu Picchu, den tapt byen Incas og tåkehullet Picchu Mountain, som stiger nesten 1000 meter over de fascinerende steinruinerne, plazas og terrasser. Langs veien vandrer stien utenfor den bankede banen for at trekkers skal oppleve mer av en grundig titt på den andinske kulturen, svingete gjennom veverlandsbyer og seriøst teste utholdenheten til reisende mens den stiger stadigt over Ipsayccasa pass. En rekke outfitters tilbyr opplevelsen, som inkluderer komfortabel camping, en portier som hjelper med å bære utstyr og ekspertkunnskap om området.
Surfing i Costa Rica
Kreditt: bigstock.com Costa Rica Surfing i Costa Rica (Hotellpriser og bilder)
Vil du lære å surfe på et av de beste stedene på jorden for å padle? Kalon Surf i Dominical, Costa Rica, kjent for sine fremragende bølger, er et luksuriøst surfing coaching destinasjon som vil hjelpe deg å bli komfortabel på et brett ved å starte i et svømmebasseng hvor du lærer å padle og mestre noen av grunnleggende før går ut i havet. Du kan til og med begynne dagen med en Pilates-økt som er spesifikk for surfing, før du nyter tre eller fire timer i surfingen med personlig instruksjon. Det vil også være lett å holde fast i kostholdet ditt, med sunne måltider basert på ferske, lokale ingredienser. Du får en avslappet dag for å hvile og hjelpe musklene dine til å gjenopprette, og kan dra nytte av gratis massasje og Pilates økter for å øke innsatsen.
Surfing, snorkling og yoga i Panama
Kreditt: www.bigstock.com snorkling i Panama Surfing, snorkling og yoga i Panama (Hotellpriser og bilder)
Fantastiske opplevelser venter i Panama, det er et fantastisk tropisk paradis hele året. Før du går ut på surfen, kan du nyte en energigivende morgenyoga-økt, etterfulgt av en ettermiddag med kajakkpadling eller stand-up paddle boarding. Gå til Santa Catalina Island for snorkling eller strand yoga, og det er et vakkert sted for fotturer og sykling også!
Vandring, sykling og Canyoningering i Utah
Kreditt: redmountainresort.com Red Mountain Resort Vandring, Sykling og Canyoningering i Utah (Hotellpriser og bilder)
Zion, Bryce Canyon National Park eller Snow Canyon State Park er ideelle destinasjoner for å få en trening. Bare 120 miles eller så fra Las Vegas, vil du bli nedsenket i hjertet av det sørlige Utahs canyon-land, hvor du kan nyte fjellklatring i verdensklasse og vandre over en rekke naturskjønne løyper på alle nivåer av erfaring. Canyoning, ridning, kajakk og fjellklatring er de beste aktivitetene i dette området.
Paddleboarding i Maui, Hawaii
Kreditt: www.bigstock.com paddle boarding i Maui Paddleboarding i Maui, Hawaii (Hotellpriser og bilder)
Den vakre øya Maui har alle muligheter for trening du kan ønske deg, men en aktivitet som vokser i popularitet, er paddleboarding. Padle bølgene og til og med nyte en og annen ikke-diett-vennlig margaritas etter all den øvelsen også. Maui tilbyr et fantastisk sted for eventyr som gjør at du kan holde fast med dine favorittøvelser i hele ferien.
Fjellklatring i Tanzania, Afrika
Kreditt: www.bigstock.com Mount Kilimanjaro, Kilimanjaro National Park, Tanzania Fjellklatring i Tanzania, Afrika (Hotellpriser og bilder)
Hvis du er ute etter eksotisk, og en opplevelse som sikkert kommer med deg til alle nye høyder, bør du vurdere REI Africa Tours fjellklatring ekskursjon til Mt. Kilimanjaro. Det krever fotturer og klatring over flere dager i Tanzania, hvor du kommer opp til toppen på over en forbløffende 19.000 fot for å bli belønnet med fantastisk panoramautsikt nedenfor. Du får enda en belønning for alt det harde arbeidet ved å nyte noen av de beste dyrelivene i verden på en safari, inkludert sjansen til å se på løver, zebraer, wildebeester, krokodiller, gazelle og bøffel.
Pairing Excresize and Relaxation at JW Marriot Scottsdale Camelback Inn Resort & Spa
Kreditt: JW Marriott Scottsdale Camelback Inn & Resort JW Marriott Scottsdale Camelback Inn & Resort Pairing Excresize and Relaxation at JW Marriot Scottsdale Camelback Inn Resort & Spa (Priser og bilder)
Hvis du er ute etter et mer avslappende tilfluktssted, hvor du kan nyte en rekke aktiviteter, sammen med avslapning i den vakre sørvestlige delen, er Camelback Inn et godt valg. Selvfølgelig vil det være vanskelig å rive deg bort fra det nydelige bassenget og spaet, men når du gjør det, kan du leie en sykkel og gå ut på stiene som går gjennom det pittoreske ørkenlandskapet, ta på joggingstiene , spill et spill tennis, trene i det fullt utstyrte treningssenteret og ta del i gratis treningsklasser også.
Boot Camp i Delray Beach, Florida
Kreditt: Vita Vie Retreat Vita Vie Retreat, Del Ray Beach, Florida Boot Camp i Delray Beach, Florida (Hotellpriser og bilder)
Et annet seriøst alternativ for å komme i form i solen finnes i Delray Beach, Florida. Vita Vie Retreat Bella Boot Camp inkluderer fem timers aktivitet hver dag, inkludert lokale turer, strandstartleirer, styrketrening, Zumba, hip hop dans og mer. Det er pakker avanserte nybegynnere og de som trener regelmessig, "The Bella", samt en spesiell Half / Beginner-pakke for de som nettopp har startet på treningsmålene sine. Også inkludert er daglig spa eller ernæringsmessige økter, fem klasser hver dag, standard innkvartering og alle måltider.