Glem å brenne midnattsoljen: Å stå opp tidlig er den siste mani hvor du er i verden
Av Chloe SachdevApples administrerende direktør Tim Cook setter alarmen sitt til kl. 45 for hver morgen, Michelle Obama starter dagen klokka 4,30, og Richard Branson er opp med fem. Med sin ensomhet og stillhet har soloppgang lenge vært bevaret av høypresterende og religiøse hengivne. Utallige studier fremhever fordelene med å stige med solen, noen går et skritt videre og identifiserer 4 am som den mest hellige og produktive tiden for trening, personlig vekst og åndelig forbindelse. Nå begynner resten av verden å se lyset.
En pioner i trenden var Hans Ulrich Obrist, den kunstneriske direktøren ved Londons serpentine gallerier. I 2006 startet han og arkitekten Markus Miesse Brutally Early Club: 6.30 am brainstorming økter for kunstnere og kuratorer. Siden da har pre-work-raser med sprengningsarbeid gått i London, New York og andre byer. Kjør av antrekk som Morning Gloryville og Daybreaker, de tilbyr en nattklubbs stemning, men drives av grønn juice og superfood smoothies.
Forbundet til clean-club-bevegelsen, har Ministry of Sound i London forvandlet sitt skjulte sprithvelv til et treningsstudio, spinnende elektroslag for 6,45 am utholdenhetsklasser. Mer nylig er det BreakfastClub, en global serie samlinger for en kreativ publikum som er opptatt, og prisbelønte kokker legger til side sine vanlige smaksprøver menyer for å lage frokost. Ifølge grunnlegger Emily Elyse Miller, "morgen er tiden på dagen når folk ikke har tid til tull, så det er en mer kinetisk, varig relasjon".
For tidlig ensomhet har MoMA i New York introdusert stille morgener. På den første onsdag i hver måned åpner museet kl. 07.30 for mer fredelig utsikt, etterfulgt av guidet meditasjon.
Til slutt, Allan Jenkins, redaktør for Observer Mat Månedlig, er i ferd med å utgive sin bok Morgen, som drar på intervjuer med ledende forskere og psykologer om hva som gjør de små timene på dagen så spesiell. For ham er det bare et kall å våkne når fuglene først synger og solen også stiger. Tid til å skrive, lese, gå. Morgen kan være magisk. '
'Morning' av Allan Jenkins er ute nå (? 12.99, fjerde eiendom)