Wildfitness i det skotske høylandet
Kort sagt
Back-to-basics, kroppsskiftende treningsøkter
Lowdown
Wildfitness-oppsettet er ikke for alle. Det innebærer å glemme inhiberinger og gjenopprette forbindelse med ditt indre barn. Men tilbakebetaling for nedsenking i jeger-samler-konseptet er en utvilsomt vekslende måte å miste vekt på, komme i form og tone opp. Tumle om på sanden i den afrikanske varmen på en Zanzibar-strand, galopp gjennom de gamle olivenlunderne på Kreta, eller hodet for Alladale Wilderness Reserve i Det skotske høylandet, stammenes nyeste utpost - beleilig om en times flytur fra London til Inverness. Basen er en viktoriansk steinhytte i en fullstendig 23.000 hektar dramatiske fjell, gresskledde åser og inky-black lochs. Det er her flere milliarder MFIs arvinger, Paul Listers re-wilding-program, iverksatt siden han kjøpte gården i 2003, har begynt å gjenopprette det opprinnelige økosystemet, som en gang så ulver, bjørner og lynxen streife omkring (den røde ekorn er tilbake og det er et avlsprogram for skotske vildkatter på gang).
De som pleide å lolling om på deres velvære pause vil være seriøst ut av deres komfort sone her. De ville treningsøktene er utformet for å ta deg tilbake til barndommens dager med ubevisst lek. Du vil kryptere opp bratte mossy banker, fremover ruller på gjørmete plener (ofte strødd med hjortepo), går langs treplanker med lukkede øyne og slankende over svirrende elver. Under nedetid vil du forsvinne under dyne i tartan- og tweed-trussed soverommene (be om en utsikt over høylandet). Men det er en badstue å varme opp i og brølende logbranner i stuene, samt snakker om sunn leve før kveldsmat. Deilige, plantrike retter er raffinerte, sukker- og meierifrie. Fyll på protein: En sunn versjon av et skotsk egg innpakket i vilt for lunsj og beinbuljong med fiskekaker og knoldebrødsmørk til kveldsmat. Hold deg ut for stranddagen på vestkysten for å kjøre i sand, klatre og lære å løpe som en proff. Men høydepunktet i uken er en ungdommelig versjon av Highland-spillene: vellykkende kaster, caberløfting, skuttposisjon, tauhopping og en svært konkurransedyktig krigsføring. I begynnelsen kan det være vanskelig å slippe instinktet til å motstå alt, men på en eller annen måte vil du gjøre det uansett og føle deg stolt av deg selv etterpå - med en omformet kropp for å starte opp.
Bestill nå
- INSIDER TIP
- Været er uforutsigbart, og det er vanlig å oppleve fire sesonger på en dag, så ta med lag for enhver tenkelig tilstand. Klesvask er inkludert, og det er også et tørkerom.
- BEST FOR
- Komme i form, Vekttap
- BESTILL DET
- En ukes lang retrettskostnad fra? 2400 per person full pensjon, inkludert vurderinger, ferdigheter økter, workshops og en dyp vev massasje (+44 7415 884 312; wildfitness.com). British Airways tilbyr en daglig returtjeneste mellom Heathrow og Inverness.