Det er langt for sent: et resultatdrevet destinasjonsbad i Europa som også har en helhetlig tilnærming til å konkurrere med de beste thailandske og indiske retreater
Av Jane WalkerVelværeverdenen har alltid vært: Hvis du vil finne deg selv, gå til Asia; hvis du vil finne en kur, gå til Europa. Det ringer sant for meg. På den magiske COMO Shambhala Estate i Bali og Thailands herlige Kamalaya har jeg uten problemer lokalisert min følelsesmessige indre portal. Jeg skulle ønske reisen til selvbevissthet ikke måtte involvere et langdistansefly, men jeg har aldri oppdaget noe nærmere med den slags åndelig resonans. Så rykter det på at et nytt destinasjonsbad, Euphoria Retreat i den greske Peloponnes, ville være Kamalaya i Europa, fikk meg til å øke et øyenbryn. Det var før jeg møtte sin utrolige eier, Marina Efraimoglou.
I velvære betyr motivasjon. Du kan føle overlegen
integritet på steder som Spanias prisbelønte makrobiotiske SHA Wellness Clinic, grunnlagt av Bataller-familien etter at far Alfredos alvorlige magesmerter forsvant mens han fulgte dietten. Hans sønn Alejandros ujevne tro på helsemessige fordeler overbeviste meg nesten om at jeg likte adzukibønner.
Spa pauser
De beste spaene i London
Lesernes Spa Awards
Lesernes reiseutgifter 2018: De beste destinasjonsbadene i verden
Efraimoglous yin suppleres av Dr. George Leons vitenskapelige yang. Han er Gorges Guru for Gresk A-Listers og en ekspert på metabolsk medisin. Det vi spiser bestemmer vår helse og kan forårsake en rekke metabolske forstyrrelser, inkludert type 2 diabetes, hjertesykdom og 21 forskjellige kreftformer. Leon har utviklet retrettens 3GL-terapi, som måler de tre viktigste biomarkørene for metabolsk helse (glykogen, glukose og glutation). Basert på en blodprøveprøve, er hver gjestes mat tilpasset for å korrigere deres spesifikke metabolske balanse. Mine måltider var deilig og til tross for tucking i moussaka og biff, mistet jeg et kilo og tre centimeter fra midjen min i en uke. Jeg har fått DNA analysert på Lanserhof og blitt prodded og poked på Bad Ragaz, men jeg mistenker at Dr. Leons praktiske næringsråd vil gjøre meg mer godt på en daglig basis.
Euphoria, Junior Suite
Giorgos SfakianakisDet er niggles. Stranden ligger en 40-minutters kjøretur unna, og det er bare en restaurant, hovedsakelig for felles bespisning. Jeg er ikke opptatt av småprat i beste tider - ved frokost får jeg meg til å falle på gaffelen min. Men samlet Euphoria er den mest fremragende europeiske nykommeren i år, og gir følelsesmessig klarhet og balanse, samt vekttap, men minus jetlag. For øyeblikket er det også god verdi. Skynd deg og besøk, fordi det kan godt endres når ordet kommer ut der, er et sted i Europa hvor du kan finne deg selv og en kur.
Healing Holidays tilbyr en syv-natt Inner og Outer Glow Retreat fra? 2,449 per person, inkludert fly, overføringer, helpensjon, 11 spa-behandlinger og gruppeaktiviteter. +44 20 7843 3597; healingholidays.co.uk